Rennende nese, kan det være allergi?

En rennende og irritert nese kan gjøre hverdagen utfordrende. Det kan også være et tegn på at du er allergisk. Rennende nese er et av flere symptomer som ofte viser seg i sammenheng med allergisk rhinitt, eller høysnue.¹ I tillegg til at nesen blir rød og renner, er det vanlig at man rammes av tett nese og gjentatte nyseanfall.¹ Mange får også symptomer i øynene, som kløe, rødhet og væske.¹

Når man har rennende nese, renner nesen mer eller mindre konstant. I starten kan det være lett å tro at man har en vanlig forkjølelse, men det finnes visse forskjeller. Mens en forkjølelse gir tyktflytende snørr etter en tid, gir allergisk rennende nese en tynn og gjennomsiktig væske.² En forkjølelse går også gjerne over etter noen uker, mens en allergisk rennende nese kan vare i flere uker og komme tilbake på samme tid år etter år.² Hvis du har tilbakevendende eller langvarige plager av rennende nese, er det viktig å ta kontakt med en lege som kan gjøre en allergiutredning.

Allergisk rhinitt

Rhinitt, eller høysnue, er en betennelse som fører til at det dannes væske i nesen, bihulene og øynene. Allergisk rhinitt kan være sesongrelatert eller helårlig, og forårsakes som oftest av luftbårne allergener. Den vanligste årsaken til at man får rennende nese på visse tider av året, er allergi mot bjørke- og gresspollen, men burot og andre planter gir også nesesymptomer. Plagene forverres under pollenblomstringen, fordi mange allergikere kjenner seg trøtte og slappe i tillegg til de vanlige symptomene. Helårsrhinitt (kronisk rhinitt) forårsakes ofte av allergi mot pelsdyr eller midd. Over 70 prosent av de som rammes av allergisk rhinitt får symptomer både fra nese og øyne.³ Det er en svært vanlig tilstand - minst 20 prosent av befolkningen i Norge har allergisk rhinitt.⁴

Hva kan man gjøre med en irritert nese?

• Unngå allergenene som utløser rennende nese så godt det lar seg gjøre.
  
  
• Unngå tobakksrøyk.
  
  
• Sov med hodet hevet, f.eks. ved å bruke en ekstra pute. Da letter trykket på slimhinnen i nesen slik at symptomene blir lettere.
  
  
• Skyll nesen med vann eller saltvannsoppløsning for å få bort allergener i nesegangen.
  
  
• Antihistamintabletter - de er gjerne effektive mot kortvarige og milde symptomer av allergisk rhinitt.
  
  

Les mer om allergisymptomer her:

1. Norsk legemiddelhåndbok, T9.1.1 Allergisk rhinitt, publisert sist oppdatert 22.11.2020

2. Klikk.no, Er du allergisk eller forkjølet? Sist oppdatert 03.04.2018

3. Canonica GW, Bousquet J, Mullol J et al. A survey of the burden of allergic rhinitis in Europe. Allergy 2007:62(suppl.85);17-25.

4.  Undersøkelse utført av YouGov på vegne av Allergiguiden, februar 2016

5. Norges Astma- og Allergiforbund, Behandling av pollenallergi, sist oppdatert 14.02.2023

Informasjonen som gis på våre nettsider er av generell karakter og kan ikke erstatte rådgiving av lege eller annet kvalifisert helsepersonell