AllmennhetHelsepersonell
Nyheter fra Allergiguiden
Allergitips sommer trening pollen paralympisk
llergiguiden Ambassadør, Lisabeth Andersen

10 tips for en mer allergivennlig sommer

Det er viktig å skape gode vaner, samt bruke litt tid på planlegging. Det mener vår allergiambassadør Lisabeth, som deler sine ti beste tips for en mer allergivennlig sommer i sitt siste innlegg på Allergiguiden.

Les mer

Allergiguiden Ambassadør, Lisabeth Andersen

Når allergien utfordrer sommerens gleder

Spredningen av gress, sommer og sol er ingen god kombinasjon for vår allergiambassadør. I andre innlegg forteller Lisabeth hvordan pollensesongen utfordrer sommerens gleder og treningen opp mot de paralympiske leker.

Les mer

Allergiguiden

Slik holder Astrid Uhrenholdt Jacobsen formen gjennom pollensesongen

Pollensesongen skaper utfordringer for over en million nordmenn, deriblant langrennsløper og medisinstudent Astrid Uhrenholdt Jacobsen. For at toppidrettsutøveren skal kunne hevde seg i skisporet til vinteren, må hun ta symptomene på alvor og «spille på lag» med kroppen – særlig nå i pollensesongen.

Les mer

Lisabeth Andersen

Slik trener jeg til de paralympiske leker i pollensesongen

Vår nye allergiambassadør, Lisabeth Andersen, har pollenallergi og reagerer på de fleste pollensortene gjennom vår- og sommermånedene. Samtidig driver 27-åringen med paralympisk triatlon. Og når målet er de paralympiske leker i Tokyo i 2020, er det viktig å ta de riktige forholdsreglene – særlig gjennom pollensesongen. Nå gleder hun seg til å dele sine tips og erfaringer gjennom tre innlegg på Allergiguiden.

Les mer

Symptomene på allergi og overfølsomhet kan ofte minne om hverandre1, så hva er egentlig forskjellen? Og hvordan behandler du symptomene?
Allergiguiden

Hva er forskjellen på allergi og overfølsomhet?

Symptomene på allergi og overfølsomhet kan ofte minne om hverandre¹, så hva er egentlig forskjellen? Og hvordan behandler du symptomene?

Les mer

Tove Kristiansen

Ni tips for en allergivennlig pollensesong

Etter mange års erfaring med pollenallergi har vår allergiambassadør, Tove, opparbeidet seg noen gode rutiner. Her har 61-åringen samlet sine beste tips for en allergivennlig pollensesong, som du kanskje kan dra nytte av.

Les mer

Tove Kristiansen Slik reduserer jeg allergisymptomer i pollensesongen Allergiguiden
Tove Kristiansen

Slik reduserer jeg allergisymptomene i pollensesongen

Spredningen av or og hassel er allerede i gang, og Tove kan merke symptomene på kroppen. I andre ambassadørinnlegg kan du lese mer om hvordan forebyggende tiltak i huset og riktig behandling har en positiv effekt, og gjør hverdagen litt enklere for Tove.

Les mer

Hvilke pollentyper reagerer jeg på?
Allergiguiden

Hvilke pollentyper reagerer jeg på? Se oversikt her:

Fra tidlig vår til sensommer blomstrer ulike pollenproduserende trær og planter, og skaper utfordringer for nærmere en million nordmenn med pollenallergi (1). Er du tidlig ute med behandlingen kan du redusere typiske symptomer som tett, rennende og irritert nese, kløe i øyne og tung pust (1). Her får du en oversikt over de ulike pollentypene og når de vanligvis blomstrer.

Les mer

Tove Kristiansen

Slik forbereder jeg meg til pollensesongen

Vår nye allergiambassadør, Tove Kristiansen, har pollenallergi og reagerer blant annet på or, hassel, bjørk og timotei. Årets pollensesong nærmer seg og Tove har allerede begynt med forberedende tiltak. 61-åringen fra Spikkestad i Røyken gleder seg til å dele sine tips og erfaringer gjennom tre innlegg på Allergiguiden.

Les mer

Astrid Undheim Johannesen

Slik feirer jeg en allergivennlig jul

Julestjerne, juletre, nøtter, stearinlys og røkelse er julestemning for mange, men for allergikere som Astrid Undheim Johannesen er dette irritanter som fører til symptomer som irriterte luftveier og hodepine. I dette innlegget deler Astrid sine tips om hvordan hun feirer en allergivennlig jul.

Les mer