Menu
Dato
trening og allergi
Allergiguiden

Slik holder du formen i pollensesongen

Det kan være utfordrende for allergikere å trene når pollensesongen inntreffer. Det finnes heldigvis råd.

Les mer

POllenallergi kryssreaksjoner allergiguiden
Allergiguiden

Pollenallergi og kryssreaksjoner

Vår- og sommersesong er synonymt med pollensesong, og for mange med luftveisallergi er det mer enn pollenstøv som byr på utfordringer. Har du opplevd at du plutselig også reagerer på enkelte matvarer? Da kan du være rammet av kryssallergi.

Les mer

Berit Nordstrand

Trett og slapp i vårsesongen?

Sliter du om morgenen når alarmen ringer, ved tanken på at en ny dag allerede har startet? Du trykker på slumre-knappen, snur deg og har akkurat sovnet, når lyden av alarmen igjen river deg ut av dvalen. Hele kroppen verker når du sliter deg ut av senga. På denne tiden av året kjennes det ut som om kroppen din aller helst skulle vært i dvale. Når du så kommer deg på beina starter en lang dag som ikke bærer preg av overskudd, munterhet og arbeidslyst. Du føler deg som en sliten, trøtt og slapp utgave av deg selv.

Les mer

Hanne Granhus sine tips til en mer allergivennlig hverdag på allergiguiden.no
Hanne Granhus

Tips til en mer allergivennlig hverdag

Vår allergiambassadør, Hanne Granhus, har luftveisallergi, og plager knyttet til blant annet pollen fra bjørk, gress og husstøvmidd. Hun har også astma og eksem. Vi har spurt Hanne om hun har noen gode råd som kan hjelpe andre med utfordringer knyttet til allergi. I hennes siste innlegg for Allergiguiden deler hun sine beste tips:

Les mer