Menu
Dato
Gode råd for en allergivennlig sommer
Allergiguiden

Slik takler du pollensymptomene i sommer

Sommeren er endelig her og vi gleder oss til å nyte late dager med sol og varme. For over en million nordmenn med pollenallergi er sommersesongen dessverre også preget av allergisymptomer¹. Trær, gress og burot avgir pollen på løpende bånd, og dette i en tid der uteaktiviteter som grilling i parken og late dager i hagen hører med. Allergisymptomene kan gi dårlig søvnkvalitet og lavt energinivå som i neste rekke kan sette en demper på sommergleden. Allergiguiden gir deg rådene du trenger, slik at du kan nyte alle sommerens høydepunkter.

Les mer

På ferie med allergi allergiguiden.no
Allergiguiden

På ferie med allergi

Det nærmer seg fellesferie, og mange planlegger noen etterlengtede dager i sydlige strøk. Men for en av tre nordmenn med luftveisallergi krever ferieturen litt ekstra planlegging¹. Et varmere klima gjør at pollenspredningen har en annen syklus utenfor Norge, og ukjente pollenproduserende planter kan by på uforutsette allergiske reaksjoner. Ved å ta noen forholdsregler reduserer du sjansen for at årets høydepunkt ender opp i rennende nese og røde øyne.

Les mer

10 tips til deg med Allergi Allergiguiden.no
Pia Seeberg

10 tips til deg med allergi - slik trener du deg gjennom pollensesongen

 

Å trene når man er i laber form er en utfordring. Det sier seg selv at å trene flere dager på rad med hanglende form er en enda større utfordring....

 

Les mer