Menu
Dato
Allergitips sommer trening pollen paralympisk
llergiguiden Ambassadør, Lisabeth Andersen

10 tips for en mer allergivennlig sommer

Det er viktig å skape gode vaner, samt bruke litt tid på planlegging. Det mener vår allergiambassadør Lisabeth, som deler sine ti beste tips for en mer allergivennlig sommer i sitt siste innlegg på Allergiguiden.

Les mer

Allergiguiden Ambassadør, Lisabeth Andersen

Når allergien utfordrer sommerens gleder

Spredningen av gress, sommer og sol er ingen god kombinasjon for vår allergiambassadør. I andre innlegg forteller Lisabeth hvordan pollensesongen utfordrer sommerens gleder og treningen opp mot de paralympiske leker.

Les mer

Allergiguiden

Slik holder Astrid Uhrenholdt Jacobsen formen gjennom pollensesongen

Pollensesongen skaper utfordringer for over en million nordmenn, deriblant langrennsløper og medisinstudent Astrid Uhrenholdt Jacobsen. For at toppidrettsutøveren skal kunne hevde seg i skisporet til vinteren, må hun ta symptomene på alvor og «spille på lag» med kroppen – særlig nå i pollensesongen.

Les mer