AllmennhetHelsepersonell
Nysing

Prosit! Kan du ikke slutte å nyse? Da kan du være allergisk

nyser du ofte? kan du være allergisk

Grunnen til at vi nyser er at et fremmed stoff har festet seg i nesens slimhinner og gjort dem irriterte og betente1. Nysing er nesens måte å kvitte seg med de fremmede stoffene som støv, slim og allergener. Det er vanlig at kroppen reagerer med nysing i forbindelse med forkjølelse, men hvis du får nyseanfall ofte, og nyser uvanlig mange ganger på rad, kan det faktisk dreie seg om allergi1

Hvis nysingen din skyldes allergi, har du trolig andre symptomer som rennende nese, tett nese og irriterte og kløende øyne. Over 70 prosent av alle allergikere har symptomer fra både øyne og nese2. Hvis du nyser ofte, men ikke er forkjølet, er det viktig å ta plagene på alvor. Hvis symptomene skyldes allergi, betyr det nemlig at du har en betennelse i nesens og svelgets slimhinne. Ofte er også luftrørene påvirket, noe som gir astmasymptomer3. Ta kontakt med en lege som kan gjøre en allergiutredning og foreskrive en behandling tilpasset dine symptomer. Du skal ikke akseptere at livskvaliteten blir dårligere på grunn av allergien din.

Nysing året rundt eller bare iblant?

Ofte er det allergisk rhinitt som er årsaken når man lider av gjentatt nysing4. Allergisk rhinitt innebærer at kroppens immunforsvar overreagerer når det kommer i kontakt med visse stoffer, såkalte allergener. Allergien kan være sesongrelatert eller helårlig, og forårsakes som oftest av luftbårne allergener. Bjørke- og gresspollen er den vanligste årsaken til at man får gjentatte nyseanfall visse tider på året, men Burot og andre planter kan også gi nesesymptomer. Plagene forverres i løpet av pollenblomstringen, siden mange allergikere kjenner seg trøtte og slappe i tillegg til de vanlige symptomene. Helårsrhinitt (kronisk rhinitt) forårsakes ofte av allergi mot pelsdyr eller midd. Det finnes dessuten ikke-allergisk rhinitt, som utløses av tobakksrøyk, parfyme, temperatursvingninger, sterke dufter, luftforurensninger og andre miljøfaktorer5

Behandling av nysing

Uansett om dine nyseanfall skyldes ikke-allergisk eller allergisk rhinitt, finnes det hjelp å få. Begge tilstandene behandles ved at man forsøker å dempe betennelsen og forhindre kroniske plager. I tillegg til å ta medisinene dine, er det ulike tiltak du kan gjøre for å føle deg bra til tross for allergien:

  • Unngå allergenene som utløser nyseanfallene så godt det lar seg gjøre.

  • Unngå tobakksrøyk.

  • Sov med hodet hevet, f.eks. ved å bruke en ekstra pute. Da letter trykket på slimhinnen i nesen slik at symptomene blir lettere.

  • Skyll nesen med vann eller saltvannsoppløsning for å få bort allergener i nesegangen.

  • Antihistamintabletter - de er gjerne effektive mot kortvarige og milde symptomer av allergisk rhinitt.

  • Nesespray med kortison hemmer betennelsen i neseslimhinnen. Det finnes også nesespray som inneholder både antihistamin og kortison som demper symptomer som kløe, nysing, renning og tetthet i nesen og allergiske plager fra øynene5.

  • Allergivaksinasjon
    Allergivaksinering er et behandlingsalternativ ved langvarig og alvorlig allergi der en ikke har tilfredsstillende nytte av vanlig medikamentell behandling5. Behandlingen kalles også hyposensibilisering eller spesifikk immunterapi. Før behandlingsstart må en gjennom grundige undersøkelser, allergitest og lungefunksjonsvurdering hos spesialist. 

Referanser;

1.       Klikk.no, Hvorfor nyser man? Publisert 09.12.2015, oppdatert 15.11.2017

2.       Canonica GW, Bousquet J, Mullol J et al. A survey of the burden of allergic rhinitis in Europe. Allergy 2007:62(suppl.85);17-25.

3.       Norsk Helseinformatikk, Astma og allergi, sist revidert 22.08.2017

4.       Klikk.no, Er du allergisk eller forkjølet? Publisert 18.05.2013, oppdatert 15.11.2017

5.       Norsk Helseinformatikk, Helårsplager fra nesen - vasomotorisk rhinitt, sist revidert 22.01.2015

6.       Norges Astma- og Allergiforbund, Undersøkelse og behandling, sist oppdatert 20.10.2016

Informasjonen som gis på våre nettsider er av generell karakter og kan ikke erstatte rådgiving av lege eller annet kvalifisert helsepersonell

mIcon_quiz

Vet du om du har allergi?

Ta selvtesten vår og finn ut om du har allergien din under kontroll.

Ta testen her!

mIcon_nasalspray

Behandle allergien din

Ingen skal behøve å gå rundt å kjenne seg snørrete og trøtt på grunn av allergien sin. Det finnes hjelp å få!

Les mer her