Symptomer ved luftveisallergi

Luftveisallergi skyldes proteiner i lufta som pustes inn og utløser betennelsesreaksjoner i luftveiene.¹ Her får du en oversikt over de vanligste symptomene, og noen gode råd om hvordan du kan behandle dem.

Allergi oppstår når en allergiker kommer i kontakt med et allergen og kroppen reagerer med å produsere antistoffet IgE.² Typiske kilder til luftveisallergi er pollen, husstøvmidd, dyreallergener eller muggsporer. I tillegg kan irritanter som svevestøv, røyk eller avgasser i inne- og utemiljøet forverre allergisymptomene.¹

Ifølge en undersøkelse gjennomført av YouGov på vegne Allergiguiden i 2020, er nysing, kløende øyne, samt kløende-, tett og rennende nese allergisymptomer som flest plages av.³ I tillegg er det mange som kjenner på ubehag i munn og svelg, samt tretthet, hodepine og nedsatt konsentrasjonsevne.² Symptomene varierer fra person til person og avhenger av hvor alvorlig allergi du har. Enkelte får lite symptomer, selv ved stor eksponering, mens andre reagerer kraftig.⁴

Nysing
Nysing er kroppens måte å rense nesen for fremmede partikler som pollen, skitt, røyk eller støv.⁵ Slimhinnene i nesen reagerer på partikler som kommer inn i nesen, noe som skaper en nyserefleks for å få partiklene raskt ut igjen.⁵ Med allergi opplever du gjerne nyseanfall og symptomene oppstår når du eksponeres for det du er allergisk mot.⁵ Nysing er også et vanlig symptom på forkjølelse, men da kommer nysene ofte mer sporadisk og gir seg gjerne etter en uke.⁶   

Tett og rennende nese
Når allergikere eksponeres for det de er allergiske mot settes det i gang en lokal betennelsesreaksjon hvor slimhinnene blir hovne og røde, det øker utskillelsen av slim.⁷ Dette gjør at luftpassasjen gjennom nesen blir dårlig, og du kan blant annet oppleve symptomer som nesetetthet, rennende nese og kløe i nesen.⁷

Tett og rennende nese er også vanlige symptomer ved forkjølelse, men ved en forkjølelse er snørret gjerne tyntflytende i starten og blir mer slimete etter hvert.⁶ Ved allergi er snørret ofte tyntflytende og endrer seg ikke.⁶

Irriterte øyne
Røde, hovne, rennende og kløende øyne er også vanlige symptomer ved allergi.⁸ Det begynner ofte med kløe, rødhet og litt hevelse på innsiden av nedre øyelokk, øynene blir i tillegg irriterte og såre. Videre kan rødheten spre seg til det hvite øyeeplet. Det kan komme tårer og mange får vondt av skarpt lys.⁹

De fleste opplever reaksjoner på begge øyne. Unntaket er om symptomene skyldes direkte kontakt, for eksempel ved at en dyreallergiker har klappet et dyr også gnidd seg i det ene øyet. Da kan en oppleve symptomer kun på det øyet.⁹

Kløe i halsen
Kløe i halsen er et vanlig symptom på allergi, og er typisk både ved pollenallergi og allergi mot noen typer matvarer.¹⁰ Symptomene oppleves som kløe, eventuelt heshet, tørrhet og irritasjon i halsen. Noen opplever også kløe i ganen og munnen.¹⁰

Kløe i svelg og munn er også typisk for pollenallergikere som opplever kryssallergi.¹⁰ Kryssreaksjonene oppstår som følge av at det er allergifremkallende stoffer i pollen som ligner på proteiner i maten, og symptomene utløses gjerne av enkelte typer frukt og grønnsaker.⁸

Les mer om kryssallergi her 

Tretthet
Mange med allergi opplever også å bli trøtte og strever med dårligere konsentrasjon og innlæringsevne.⁸ Dette kan gå ut over funksjonen i hverdagen og gi redusert yteevne på skolen, på jobb eller med familie og på fritidsaktiviteter.⁸

Noen kan også bli trøtte av allergimedisiner, særlig hvis du bruker eldre typer. Heldigvis er det mange typer medisiner på markedet i dag, så det er god sjanse for at du finner en type som fungerer godt, uten at du blir trøtt.⁴

Unngå eksponering
Det viktigste rådet mot allergisymptomer er å unngå kontakt med det du reagerer allergisk på så godt det lar seg gjøre.⁸ Er du allergisk mot pollen kan det blant annet innebære å følge med på pollenvarslingen, unngå å lufte huset hvis spredningen er kraftig, eller å være ekstra nøye med rengjøringen.⁸ Reagerer du på husstøvmidd finnes det mange gode rengjøringsråd for et bedre inneklima. 

Det å unngå all eksponering er i mange tilfeller nesten umulig, og det kan derfor være nødvendig å behandle allergiske symptomer med medikamenter.² Avdelingsleder ved øre-nese-hals-avdelingen ved Sørlandet sykehus, Sverre Steinsvåg, anbefaler å oppsøke lege for riktig behandling.  

– Det finnes ulike behandlinger, og legen kan hjelpe deg med å finne en medisin som er tilpasset ditt behov. Allergimedisiner er blitt mer effektiv de siste årene, og det finnes god hjelp å få, sier Steinsvåg.

Ikke-medisinske tiltak
Legen forklarer at det også finnes ikke-medisinske tiltak som kan bidra til å redusere symptomene.

– Har du ofte tett eller rennende nese kan neseskylling med saltvann være verdt å prøve. Det finnes egne neseskyllere som kan kjøpes på apoteket og fylles med saltvannsoppløsning. Saltvannet kan du enkelt blande selv, og kan også benyttes for å skylle irriterte øyne, sier Steinsvåg, og legger til:

– Utfordres du av nysing, tett eller rennende nese kan det hjelpe å sove med hodet høyt. En ekstra pute kan bidra til å lette trykket på slimhinnen i nesen, forteller legen.

Han understreker at slike tiltak ikke kan erstatte medisiner.

– En ubehandlet allergi kan utvikle seg til astma over tid. Det er derfor viktig å stille riktig diagnose hos legen og bli foreskrevet en behandling tilpasset dine symptomer, avslutter Steinsvåg.

Referanser:

1 - Folkehelseinstituttet, Allergi – matallergi, luftveisallergi og hudallergi, sist oppdatert 10.09.2018

2 - Norges Astma- og Allergiforbund, Fakta om allergi, sist oppdatert 13.02.2023

3 - Undersøkelse gjennomført av YouGov på vegne av Allergiguiden, august 2020

4 - Apotek1, 5 myter om pollenallergi, sist oppdatert januar 2023

5 - Lommelegen, Hvorfor nyser man, sist oppdatert 08.11.2020

6 - Apotek1, Forkjølelse eller allergi?, sist oppdatert mars 2023

7 - Norsk Helseinformatikk, Allergisk nesetetthet og høysnue, sist oppdatert 14.10.2021

8 - Norges Astma- og Allergiforbund, Fakta om pollenallergi, 16.02.2023

9 - Norges Astma- og Allergiforbund, Allergiviten – kunnskapsbank av Kjell Aas, Øynenes overfølsomhetsreaksjoner, sist lest 06.01.2022

10 - Vitusapotek, Kløe i halsen, sist oppdatert 13.03.2023