Kulda kan gi elveblest

Får du elveblest og kløe på kroppen om vinteren når det er kaldt? Da kan det hende du er overfølsom mot kulde.^1,2 Heldigvis finnes det råd. Her er tipsene som kan hjelpe.

Kuldeelveblest omtales av mange som kuldeallergi. Det er egentlig ikke en allergi, men en reaksjon som oppstår når huden utsettes for kulde eller temperaturendring.³ Et annet ord for kuldeelveblest er kuldeurtikaria.^2,3 Typiske symptomer er utslett og kløe. Utslettet består av rødlige eller hvite opphevede områder i huden, såkalte vabler eller urtika. Kløe og/eller en følelse av at «huden brenner» er også typiske reaksjoner.³ Som oftest er det hudområdene som er direkte eksponert for kulde som får symptomer.³ Det kan typisk være på kinn, hender, armer eller legger, men reaksjonen kan også spre seg til større hudområder, slimhinner og de øvre luftveiene.^1,3 Noen opplever også plager ved dusjing eller bading i kaldt vann.²

Symptomene skyldes at enkelte celler i huden (mastceller) blir trigget når huden eksponeres for temperaturfall eller kulde.¹ Dette gjør at de skiller ut histamin og andre signalstoffer som fører til en betennelsesreaksjon i huden.¹ Denne reaksjonen kommer til utrykk som elveblest.¹ Årsaken til at mastcellene utvikler denne overfølsomhetsreaksjonen er ukjent.¹ Mange rapporterer om en virusinfeksjon like i forkant eller i forbindelse med at de utvikler kuldeelveblest. Det kan også se ut som at arvelige faktorer er av betydning i noen sjeldne tilfeller.¹

Det er ukjent hvor mange som plages av kuldeelveblest i Norge, men eksperter antar at det finnes mange tusen med slike plager.¹ Forskning viser også at en stor andel av de med kuldeelveblest, også har andre atopiske sykdommer.

Diagnosen kan stilles av lege ved å vurdere sykdomshistorien, og ved en grundig undersøkelse av huden.³ Siden utslettet ofte er borte ved normaltemperatur, er det lurt å ta med bilde av utslettet slik det er ved et utbrudd.³ Det finnes ingen blodprøver som kan bekrefte overfølsomhet mot kulde.¹ Ulike tester kan benyttes for å bekrefte diagnosen. En test som er enkel er den såkalte isbittesten. Den utføres ved å holde en isbit mot huden en liten stund.¹

Les også: Hva er forskjellen på allergi og overfølsomhet?

Alvorlig grad av kuldeelveblest

Noen ytterst få er så plaget at de kan få alvorlige symptomer.⁴ Dette kan komme til uttrykk ved hevelse i slimhinner i munn, hals og luftveiene.² Hevelsene kan gi astmasymptomer og pusteproblemer, det er da en alvorlig allergisk reaksjon (anafylaksi).^4,5 Hos de med alvorlige reaksjoner vil legen vurdere om pasienten bør utstyres med adrenalinpenn.⁴ Adrenalinpennen brukes ved akutte allergiske reaksjoner og har en rask innsettende effekt.^4,2

Ta forholdsregler

De fleste tilfellene av kuldeelveblest er ufarlige og forbigående. For å unngå utvikling av utslett, er det viktig å være bevisst på hvilke situasjoner som typisk trigger symptomene.¹ Et viktig forebyggende tiltak er å kle seg godt.³ Det innebærer å dekke til hudområder som hender og ansikt. Bruk gjerne et skjerf for å dekke til deler av ansiktet.⁴

De som har en alvorlig grad av kuldeelveblest og vet at de reagerer på temperaturendringer som oppstår ved å bade, bør ikke bade alene.²

Noen opplever symptomer i forbindelse med trening, når svetten fordamper og kjøler ned huden. Derfor er det viktig å tørke bort svetten like etter fysisk aktivitet.^3,4

Behandling av kuldeelveblest

Kuldeelveblest behandles ved å ta forholdsregler og å dempe symptomene med allergitabletter, som foreskrives av lege.³ Det anbefales at alle som har opplevd hevelse i halsen og/eller pusteproblemer tidlig tar kontakt med legen for vurdering og undersøkelse.⁴

Les også: Ta styring på allergibehandlingen

Referanser:

1. Norsk Helseinformatikk, Kuldeurticaria, publisert 25.04.2022
2. Norges Astma- og Allergiforbund, Kuldeallergi, sist oppdatert 01.02.2023
3. LHL Astma og allergi, Kuldeallergi, publisert 06.02.2018
4. NRK, Får du utslett når det er kaldt? Da kan du være overfølsom mot kulde, publisert 11.03.2018
5. Norsk Helseinformatikk, Allergisk sjokk, sist revidert 13.04.2023

Informasjonen som gis på våre nettsider er av generell karakter og kan ikke erstatte rådgiving av lege eller annet kvalifisert helsepersonell