Stadig flere rammes av parfymeallergi og duftoverfølsomhet

Vi eksponeres for en rekke dufter og parfymer i hverdagen, men dessverre er ikke disse «godluktene» like gode for alle. Stadig flere får symptomer som eksem, luftveisproblemer og forverring av astma knyttet til parfymerte produkter, noe som kan påvirke alt fra jobbhverdagen til sosialt samvær.¹

Parfymeallergi er allergiske reaksjoner på en rekke kjemikalier som har fått fellesbetegnelsen parfyme.^1,2  I tillegg til den klassiske parfymen (Eau du Parfum), kan dufttilsatte produkter som såper, hudkremer, deodoranter, kosmetikk og vaskemidler også utløse symptomer.³ Utfordringen er at slike irritanter omgir oss overalt i hverdagen - på bussen, på arbeidsplassen og ikke minst ved sosiale arrangementer, som for eksempel et julebord, der mange er ekstra sjenerøse med godluktene.  

Symptomer ved parfymeallergi

Parfymeallergi kan gi utslag på hud eller i luftveiene. Typiske hudsymptomer er eksem, rødhet, blemmedannelse, kløe og hevelse.³ Slike symptomer kan oppstå gjennom direkte påføring av et parfymert produkt, eller indirekte, ved bruk av klær som er vasket med parfymeholdig vaskemiddel eller skyllemiddel.⁴

Inhalering av duftstoffer kan utløse irritasjoner i slimhinner, særlig øyne og nese.² Dessuten kan astmatikere oppleve at symptomene forverres.⁴   

Det er antatt at en til tre prosent av den europeiske befolkningen har hudplager utløst av parfyme og duftstoffer, og at to til fire prosent opplever allergiske symptomer enten i luftveiene eller øynene.³

Flere blir overfølsomme

I tillegg til symptomer ved kontaktallergi, er det stadig flere som hevder at de er overfølsomme for parfyme og dufter. Ifølge tall fra Norges Astma- og Allergiforbund hevder hele én av fem at de plages av andres parfymebruk.¹ Ved overfølsomhet er det ikke påvist antistoffer mot kjemiske stoffer og det er derfor ikke mulig å teste for duftoverfølsomhet.¹ Typiske symptomer ved duftoverfølsomhet er kvalme, svimmelhet, pusteproblemer, rennende øyne, nysing og hodepine.⁵

Les mer om: Hva er forskjellen på allergi og overfølsomhet?

Det anslås at rundt 1-3 prosent av den europeiske befolkningen har hudplager som er utløst av duftstoffer, såkalt parfymeallergi.⁵ Dette kan henge sammen med hyppig og uregulert bruk av parfyme i kosmetikk.¹ Plagene blir utløst av å være i nærheten av ett eller flere stoffer, og symptomene blir i de fleste tilfeller borte når du ikke lenger utsettes for stoffene.⁵

Unngå parfymerte produkter

Den beste måten å redusere symptomene på er å unngå irritanter.⁴ Det finnes mange gode og lett tilgjengelige produkter på markedet som ikke er tilsatt parfyme. Du trenger altså ikke å gi avkall på egenpleien selv om du eller noen rundt deg reagerer på parfyme.

Hvis du mistenker at du reagerer allergisk på en ingrediens i et hudpleieprodukt, kan du snakke med fastlegen din. For dem som har fått påvist såkalt parfymeallergi, eller kontaktallergi mot bestemte kjemikalier, er det viktig å holde seg unna produkter som inneholder stoffene som ikke tåles.⁵  

Les ingredienslisten

Markeringen «parfymefri» kan i noen tilfeller være misvisende. «Parfymefri» betyr kun at ingen stoffer er tilsatt produktet i den hensikt å gi det lukt. Produktet kan likevel inneholde duftstoffer som er tilsatt for å maskere annen lukt eller som et konserveringsmiddel. Derfor bør du alltid lese ingredienslisten for å undersøke om produktet likevel inneholder stoffer du reagerer på.⁴

Informer de rundt deg  

I tillegg til å unngå parfymerte produkter, kan det være lurt å informere de du omgås i det daglige, om at du reagerer på parfyme. Arbeidsgivere eller lærere på skolen kan regulere parfymebruken på arbeidsplassen, eller oppfordre kollegaer eller medelever til å redusere bruken.

Ved å kutte ned på parfymebruken gir det dobbel gevinst i form av at hver enkelt reduserer egen risiko for å utvikle kontaktallergi, samt bidrar til et bedre inneklima for alle.³ Felles ansvar, felles gevinst!

Referanser:

1. Norges Astma- og Allergiforbund, Fakta om parfyme- og duftoverfølsomhet, sist oppdatert 03.03.2023  

2. Apotek1, Parfymeallergi, oppdatert juni 2021 

3. Lommelegen, Mange reagerer på parfyme med irritasjon i luftveier - allergi eller astma, sist oppdatert 11.06.2019

4. Folkehelseinstituttet, Bivirkninger av parfyme og duftstoffer, sist oppdatert 24.04.2015

5. Norges Astma- og Allergiforbund, Parfymeallergi, sist oppdatert 03.04.2023